Med gravidmassage kan man sköta hela kroppen och den slappnar av både kropp och sinne. När graviditeten fortskrider förändras kroppens tyngdpunkt och speciellt bäckenet och ryggen är hårt belastade.
Med gravidmassage kan man sköta hela kroppen och den slappnar av både kropp och sinne. När graviditeten fortskrider förändras kroppens tyngdpunkt och speciellt bäckenet och ryggen är hårt belastade.
Gravidmassage hjälper i rygg- och nackont samt bl.a vid svullnad, muskelsmärta och olika smärtor vid foglossning. Massagen hjälper också att förebygga smärta under graviditeten samt lindra stress och öka avslappning. Under massagen tar jag hänsyn till den blivande mamman samt det ofödda barnet. Det bästa växtunderlaget för en baby är en välmåede och avslappnad mamma.
I gravidmassage tar man hänsyn till i vilket stadium av graviditeten man är och hurdana förändringar graviditeten har gjort i kroppen. Gravidmassage görs vanligtvis i sidoläge. Man svänger till andra sidan efter halva tiden. Mammans kropp stöds under massagen med dynor och under massagen tar man hänsyn till hennes önskemål, behov och känningar.
I gravidmassage behandlar man typiska problemområden som uppstår under graviditeten. Så som nacke, skuldror, ländryggen, höfter, fotsulor och förstås enskilda behov. Det går att massera under hela graviditeten. Om sidoläge känns obehagligt eller får dej att må illa kan massagen göras i halvsittande ställning. Med gravidmassage kan man slappna av muskelspänningar som uppkommit under graviditeten och nu förorsakar smärta .Välkommen och unna dej själv lite vardagslyx och avkoppling!